Ομαδική θεραπεία

Η ομαδική ψυχοθεραπεία (group therapy), έχει στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν και να ανταπεξέρχονται στις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής τους πιο ικανοποιητικά.

Στην ομαδική ψυχοθεραπεία η συνεδρία γίνεται με μια ολόκληρη ομάδα ανθρώπων, και με συντονιστές ένα (ή δύο) ψυχοθεραπευτές.

Συμμετέχοντας σε μια θεραπευτική ομάδα κάποιος μαθαίνει να παρατηρεί και να ακούει τον εαυτό του, να τον κατανοεί, να αποκτά επίγνωση των σκέψεων και των συναισθημάτων του, να εξελίσσει και να καλυτερεύει τις διαπροσωπικές του σχέσεις.

Therapy Session