Βρίσκοντας νόημα και σκοπό ζωής μέσα από την ψυχοθεραπεία
Βρίσκοντας νόημα και σκοπό ζωής μέσα από την ψυχοθεραπεία Υπάρχουν ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις επικεντρωμένες στο νόημα της ζωής....
Πρόσφατα άρθρα
Αναζήτηση
Διαταραχή χρήσης αλκοόλ....αντιμετωπίζεται;
Διαταραχή χρήσης αλκοόλ...αντιμετωπίζεται; Διαταραχή χρήσης αλκοόλ Η διαταραχή χρήσης αλκοόλ (AUD) είναι μια ιατρική κατάσταση, η οποία...
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το άγχος;
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το άγχος; Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με το άγχος σε κάποια περίοδο της ζωής τους. Αυτό...
Νιώθω άγχος...τί μπορώ να κάνω;
Νιώθω άγχος...τί μπορώ να κάνω; Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με το άγχος σε κάποια περίοδο της ζωής τους. Αυτό συνήθως...
Τί είναι οι κρίσεις πανικού και πώς θεραπεύονται;
Τί είναι οι κρίσεις πανικού και πώς θεραπεύονται; Η κρίση πανικού είναι ένα από τα πιο συχνά αιτήματα για να ξεκινήσει κανείς...
Δεν θέλω να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία γιατί...(Myths baster)
Δεν θέλω να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία γιατί...(Myths baster) Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να ακούμε φράσεις όπως «θα ξεκινούσα ψυχοθεραπεία,...
Πολλές φορές εκπαιδεύουμε εμείς οι ίδιοι τους ανθρώπους για το πώς θα μας συμπεριφερθούν
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΕΥΘΥΜΙΑΔΟΥ Διευθύντρια της nlpgreece® Ο όρος NLP (ΝΓΠ ή ΝΛΠ) προήλθε από τα τρία πλέον σημαντικά στοιχεία που καθορίζουν την...
Πώς μπορεί η επιστήμη του NLP να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε τον πανικό των ημερών
Η Αλεξάνδρα Ευθυμιάδου διευθύνει την nlpgreece και μας εξηγεί με απλά λόγια πώς να διαχειριστούμε την πανδημία με ψυχραιμία και πώς να...
Τα οφέλη του Coaching στην προσωπική & επαγγελματική ανάπτυξη.
Η ανάπτυξη και ανέλιξη τόσο σε επαγγελματικό όσο και προσωπικό επίπεδο έχει γίνει ένα δύσκολη κι απαιτητική διαδικασία. Σε όλους τους...
Ποιες συμπεριφορές θεωρούνται τοξικές και πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τοξικές καταστάσεις
Η τοξική συμπεριφορά, σύμφωνα με την ψυχολογία, είναι οποιαδήποτε συμπεριφορά τείνει να προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα και τόσο...
Κρίσεις Πανικού: Ανεπιθύμητοι Επισκέπτες
Οι κρίσεις πανικού έχουν τα χαρακτηριστικά ενός ξαφνικού, επικίνδυνου φυσικού φαινομένου. Το άτομο που βιώνει μια τέτοια κρίση...
Η ΔΕΠΥ οδηγεί σε... χρέη! Νέα έρευνα για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής
Οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ βουλιάζουν ευκολότερα στα χρέη και συχνότερα αυτοκτονούν εξαιτίας τους, σύμφωνα με διεθνή έρευνα. Η Διαταραχή...
Νέος θεραπευόμενος: τι να κάνω;
Οι θεραπευτές έχουν ένα προβάδισμα. Έχουν σπουδάσει πολλά χρόνια, έχουν διαβάσει ένα σκασμό βιβλία και έχουν περάσει άπειρες ώρες...
Πώς να ζήσετε μια ζωή με ακεραιότητα
Το να έχετε ακεραιότητα σημαίνει να φέρνετε τον εσωτερικό σας εαυτό στον εξωτερικό σας κόσμο. Παρομοίως με το διάσημο σχόλιο του Justice...
Διαζύγιο: Τα Στάδια και οι Τρόποι Αντιμετώπισης του
Αναμφίβολα κάθε γάμος ξεκινά με τις καλύτερες προθέσεις και προοπτικές. Δύο άνθρωποι αποφάσισαν να ενώσουν τις ζωές τους, γεμάτοι αγάπη,...
Τι πραγματικά ακούει το παιδί όταν του μιλούν οι γονείς
Θέλω να κάνω το καλύτερο για το παιδί μου. Θέλω να είναι ευτυχισμένο, δυνατό, ανεξάρτητο, ισορροπημένο. Θέλω να έχει αυτοπεποίθηση, να...
Πώς να επιβιώσω σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον;
Δεν αποτελεί έκπληξη ότι η τοξικότητα στο εργασιακό περιβάλλον δεν είναι καινούριο νέο. Μάλιστα, με την ανάγκη όλο και περισσότερων να...
Μήπως σαμποτάρεις τον εαυτό σου;
Μεγαλώνοντας αλλάζουμε, δημιουργούμε νέους στόχους, καινούρια θέλω, συνήθειες και ρουτίνες. Κάπου εκεί ανάμεσα συχνά εισχωρούν -χωρίς...
Περί φόβου...
Τι ονομάζουμε φόβο; Ο φόβος είναι ένα από τα βασικά ή πρωτογενή συναισθήματα. Βασικό συναίσθημα είναι το συναίσθημα που είναι ξεχωριστό,...
Πώς να θυμάστε το 90% από όλα όσα μαθαίνετε
Θέλετε να μαθαίνετε πιο γρήγορα και καλύτερα; Είτε μαθαίνετε μία ξένη γλώσσα, ένα νέο όργανο ή ένα νέο άθλημα, υπάρχει τρόπος να...